Esercizi per la ritenzione idrica: 14 minuti per drenare e sgonfiare le gambe

Allenamento drenante da 14 minuti contro la ritenzione idrica – tutto da casa e senza attrezzi!
Questo workout è stato studiato per stimolare il sistema linfatico, riattivare la circolazione e favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Se senti le gambe gonfie, pesanti o hai problemi di ristagno, questi esercizi ti aiuteranno a sentirti più leggera e sgonfia in modo naturale.

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