Gabriella VicoPersonal Trainer
Personal trainer per donne, specialista nella nutrizione e nell'allenamento femminile, con una doppia laurea in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione Umana.
Attraverso un approccio scientifico e personalizzato, aiuto le donne a risvegliare il proprio metabolismo e ritrovare la forma grazie al mio Metodo Metabolic Donna™ — un programma completo che combina alimentazione, allenamento mirato e strategie metaboliche studiate specificamente per il corpo femminile. Ho sviluppato questo metodo dopo oltre 15 anni di esperienza e più di 5.000 donne accompagnate, perché so che ogni donna merita un percorso su misura, non l'ennesima dieta generica. Per supportare il programma e accelerare i risultati, ho formulato personalmente una linea di integratori naturali, registrati al Ministero della Salute italiano, pensati per lavorare in sinergia con il metodo.
Titoli di Studio
Pallavolista Professionista
Serie A (2001–2017) in Italia e Francia
Certificazione CONI PT Livello 2
2019, Centro CONI
Laurea in Scienze Motorie
2023, Università di Napoli
Laurea Magistrale Nutrizione Umana
2025, Università di Roma
Marchio Registrato
Il marchio Snella by Gabriella Vico è registrato presso l'Ufficio dell'Unione Europea per la Proprietà Intellettuale (EUIPO) con il numero 018948885.
Apparizioni nei Media
Personal Trainer per donne
Il corpo femminile non funziona come quello maschile: ormoni, metabolismo e distribuzione del grasso seguono regole diverse. Per questo un allenamento generico raramente porta risultati duraturi. Gabriella Vico è una personal trainer specializzata esclusivamente nelle donne che vogliono perdere peso e tonificare: ogni programma nasce dallo studio della fisiologia femminile, non da schede standard riciclate.
Ciò che rende Gabriella una personal trainer unica in Italia è l'unione di due competenze certificate: la laurea in Scienze Motorie e la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Allenamento e alimentazione vengono così costruiti insieme, dalla stessa professionista. Da questa doppia visione è nato il Metodo Metabolic Donna™: oltre 15 anni di esperienza e più di 5.000 donne seguite, con allenamenti brevi da fare a casa senza attrezzi e un piano alimentare mediterraneo sostenibile, pensato per risvegliare il metabolismo invece di rallentarlo con diete estreme.
Come personal trainer online, Gabriella ti segue ogni giorno direttamente dall'app: programmi su misura per il tuo livello, video guidati, monitoraggio dei progressi e una community di donne che condividono il tuo stesso obiettivo. È l'accompagnamento di una personal trainer dedicata, al costo di una frazione delle sedute in palestra — e con risultati che restano nel tempo, perché il metodo ti insegna a mantenerli.