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Snella By Gabriella Vico

Esercizi interno coscia 10 minuti: allenamento rapido ed efficace per rassodare e tonificare

Allenamento rapido di 10 minuti per rassodare e tonificare l'interno coscia. Esercizi efficaci da fare a casa, senza attrezzi.

Gabriella Vico

Esperta in perdita di peso e tonificazione femminile con Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e laurea triennale in Scienze Motorie, aiuto le donne a ritrovare la forma e a migliorare il proprio benessere.

Allenamento rapido di 10 minuti per rassodare e tonificare l'interno coscia.
Esercizi mirati ed efficaci da fare a casa, senza attrezzi, per rafforzare e definire i muscoli adduttori delle gambe.

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