Addominali a casa: Workout di 10 minuti senza attrezzi - Allenamento a casa
Allenamento addominali da casa senza attrezzi, perfetto per tonificare la pancia e bruciare grassi. Esercizi sicuri, ideali per le donne e adatti anche ai principianti. Metodo HIIT per risultati rapidi e senza stress alla schiena.
Gabriella Vico
Esperta in perdita di peso e tonificazione femminile con Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e laurea triennale in Scienze Motorie, aiuto le donne a ritrovare la forma e a migliorare il proprio benessere.
Allenamento addominali da casa senza attrezzi, perfetto per tonificare la pancia e bruciare grassi.
Esercizi sicuri, ideali per le donne e adatti anche ai principianti.
Metodo HIIT per risultati rapidi e senza stress alla schiena.
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