Over 50 Plan d'entraînement à domicile pour les femmes de 50 ans et plus

€29,90

Programme complet Home Workout + Nutrition pour les femmes de 50 ans et plus qui souhaitent tonifier leur corps et perdre du poids.

📅 30 jours
⚙️ Débutante, intermédiaire ou avancée
👟 Haltères ou bouteilles d'eau et une chaise
✅ Ce que tu vas obtenir grâce au programme:
  • Un gain de force pour faciliter tous les mouvements du quotidien.
  • Des muscles plus tonique et une peau plus ferme.
  • Un corps affiné.
  • Plus d’énergie au quotidien grâce à un métabolisme rebooster.
  • Une amélioration des sens cognitifs, notamment l’équilibre.
  • Un ralentissement de l'ostéoporose.
👉Ce que tu vas trouver dans le programme:
  • Un programme d'entraînement spécialement conçu pour les femmes de 50+ années, et qui souhaite gagner en tonus musculaire.
  • Une méthode d'entraînement optimisée pour faciliter le déstockage des graisses même après 50 ans.
  • Des exercices conçu pour protéger les articulations et travailler en toute sécurité.
  • Programme disponible pour chaque niveau: débutant, avancé ou intermédiaire.
  • Exercices en vidéo, tu dois simplement suivre mes mouvements.
  • Un plan alimentaire avec des recettes simples et rapides, adapté aux femmes de 50+ pour lutter contre la dégénérescence musculaire et cognitive.
  • Un outil pour suivre ton évolution de semaine en semaine.
  • Un accès à ma communauté de femmes uniquement.
  • Des vidéos motivations pour t’aider à rester à 200%.

🔑 Vous recevrez un code d'accès pour accéder à ma plateforme et profiter à 100% de votre programme d'entraînement, de votre plan alimentaire et de tous les autres outils pour une durée de 30 jours.

📲 Vous devez disposer d'un smartphone avec système IOS (iphone) ou Android pour télécharger l'application et pouvoir utiliser le programme complet.

Avis & Transformations

Elles ont transformé leur corps grâce aux plans d'entraînement à domicile de Gabriella Vico :