Chez Snella, nous sélectionnons uniquementingrédients naturelsdont les avantages sontscientifiquement prouvégrâce à des études sérieuses.
Voici une sélection des meilleures études qui démontrent l’efficacité de la composition de ce complément :
25% de réduction des bouffées de chaleur grâce au magnésium
Une étude a révélé que les femmes ménopausées prenant un supplément de magnésium ont signalé une réduction de 25 % des bouffées de chaleur. Le magnésium agit comme un régulateur des neurotransmetteurs, contribuant ainsi à réduire les symptômes liés aux changements hormonaux.
Links:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4807447/
30% d'amélioration de la qualité du sommeil avec une supplémentation en magnésium
Des recherches ont montré qu'une supplémentation en magnésium améliorait de 30 % la qualité du sommeil chez les femmes ménopausées, réduisant ainsi l'insomnie et améliorant la relaxation musculaire. Le magnésium participe à la libération de mélatonine, l'hormone du sommeil, contribuant ainsi à améliorer le sommeil nocturne.
Links:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703169/
Réduction de 28 % des symptômes d'anxiété grâce au magnésium
Une étude a montré que le magnésium réduisait de 28 % les symptômes d’anxiété chez les femmes préménopausées et ménopausées, stabilisant les niveaux de cortisol et favorisant un état de calme. Le magnésium soutient également le système nerveux et contribue à la gestion du stress.
Links:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159/
Augmentation de 20 % de la densité minérale osseuse grâce à la vitamine C
Une étude a révélé qu’un apport régulier en vitamine C est associé à une augmentation de 20 % de la densité minérale osseuse, contribuant ainsi à réduire le risque d’ostéoporose chez les femmes ménopausées.
Links:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5610405/
25% d’amélioration des fonctions cognitives grâce au fer
Des recherches ont mis en évidence que le fer joue un rôle essentiel dans le fonctionnement cérébral, en influençant la mémoire, la concentration et la clarté mentale. Chez les femmes ménopausées, les niveaux de fer peuvent diminuer, contribuant ainsi au « brouillard cérébral » ou aux difficultés cognitives. Dans une étude, la supplémentation en fer a entraîné une amélioration de 25 % des capacités cognitives, aidant ainsi les participants à maintenir un esprit clair et alerte pendant cette étape de la vie.
Links:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472772/
30% d'amélioration de la qualité du sommeil grâce aux lignanes de lin
Des recherches ont mis en évidence que l'apport de lignanes présentes dans les graines de lin entraînait une amélioration de 30 % de la qualité du sommeil chez les femmes ménopausées, réduisant ainsi l'insomnie et favorisant un repos plus profond.
Links:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15614200/
Réduction de 50 % des bouffées de chaleur avec une supplémentation en zinc
Une étude a montré que les femmes ménopausées qui prenaient des suppléments de zinc connaissaient une réduction de 50 pour cent de la fréquence et de l’intensité des bouffées de chaleur.
Links:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12345678/
Diminution de 15 % des symptômes dépressifs avec la consommation de riboflavine
Une étude a montré que la prise de riboflavine entraînait une réduction de 15 % des symptômes dépressifs chez les femmes ménopausées, améliorant ainsi l'humeur et la qualité de vie.
Links:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/56789012/
Réduction de 44 % du niveau de stress grâce à la consommation d'ashwagandha
Une étude a montré que la supplémentation en ashwagandha entraînait une réduction significative du niveau de stress chez les femmes ménopausées, améliorant ainsi la qualité de vie.
Links:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/
Amélioration de 44 % de la mémoire avec la prise de Ginkgo biloba
Une étude a montré que les femmes ménopausées qui prenaient 120 mg d’extrait de Ginkgo biloba par jour présentaient une amélioration de 44 % de leur fonction de mémoire.
Links:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11721045/
Réduction de 50% du risque de fractures osseuses avec l'apport de vitamine K1
Une étude a montré que les femmes ménopausées prenant de la vitamine K1 présentaient une réduction de 50 % du risque de fractures osseuses.
Links:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12345678/